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糙米~其實營養價值比大米高得多。在美國、台灣與日本已被當保建食品。
營養成份：蛋白質、膳食纖維、維生素B1、B2、E、K、礦物質：鈣、鐵、磷、鎂、尼古丁酸。
糙米麩300公克 營養標示
每份30公克
本包裝含10份
熱量 120大卡
蛋白質 2.3公克
脂肪 1.2公克
飽和脂肪 0公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 25公克
鈉 2.1毫克
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年金改革草案本周將進入逐條審查，考試院規畫從2020年7月1日後的新進公務員將採取新的退撫制度，考試院官員昨天表示，未來的方向會走向確定提撥制，「一定會有確定提撥制設計。」
考試院官員指出，因為目前相關年改草案才送到立法院，所以新進公務員的制度內容，考試院目前還未討論具體內容。
他說，退休年金不可能太依賴政府用稅收處理，當事人要負擔一部分，走向確定提撥制是一個趨勢。
他指出，資金籌措方式是儲金制，有確定提撥制及給付制兩個方式，籌措錢的方式，就是大家都要負擔，給出去的時候，就是要請領時，各國趨勢雖然是確定提撥制，但是還是有人會想要確定提撥及確定給付都能各占部分比例。
他舉例，102年銓敘部提到立法院的版本的給付內容就是部分確定提撥、部分確定給付。確定提撥制不會有破產的問題，但給付水準也會降低，每個制度本來就無法兩全美，財務想要永續，退休又要多領，費率就要提高。
他表示，現在反對的人，想要基金不破產，但是又要領得多，魚與熊掌都要兼得。109年對於未來新進公務人員要有新的制度，一定會有確定提撥制的方向，而新退撫制的經費會與現行制度切割，並不會轉嫁到新制度，且會納入政府撥補。
此外，儘管外界批評年金改革軍公教應一致，軍人不應單獨處理，不過，國防部認為年改會影響募兵成效，因此堅持軍人應與公教人員分開，而且樓地板要比公教高；據了解，蔡英文總統相當支持軍人，對軍人年改與公教分開的原則，亦表支持。
據了解，國防部很堅持這會期不處理年改，先待公教人員處理完，並且看公教人員的樓地板，才會掀自己的底牌。
至於退輔會主委李翔宙曾建議軍人年改樓地板應在新台幣4萬元，國防部日前首度表態支持，國防部常次柏鴻輝在立法院曾說，這是最低生活保障，國防部尊重也支持，但還沒公布，還不能透露。
(中國時報)
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